Der Caritaskreis möchte folgendes Angebot für SeniorInnen vorstellen, das regelmäßig im Dompfarrzentrum stattfindet:

Seit einigen Jahren trifft sich jeden Montag eine flotte Seniorengruppe zum LIMA-Bewegungs- und Gedächtnistraining.

LIMA steht für „Lebensqualität im Alter“ und kann durch gezielte Bewegungs- und Gedächtnisübungen viele Fähigkeiten des Körpers und Geistes stärken und länger erhalten.

Mit viel Spaß und Schwung, aber ohne Leistungsdruck wird gerätselt, getanzt, Denksport betrieben und alles in Bewegung gebracht.

Neugierige können jederzeit gerne eine Schnupperstunde besuchen.

LIMA findet jeden Montag von 9.30 – 11.00 Uhr im Begegnungsraum des Dompfarrzentrums (neben der Pfarrkanzlei ) statt.

Eine Trainingseinheit von 1,5 Stunden kostet € 6,50.

Die Schnupperstunde ist gratis.

Informationen erhalten Sie bei LIMA-Trainerin Sabine Bittermann 0699 / 18 11 13 14

LIMA ist eine Kooperation von Katholischem Bildungswerk, Caritas und Altenpastoral.